\u2018\u2019M\u00fcjde Padi\u015fah\u0131m, yak\u0131nlar\u0131n\u0131z aras\u0131nda en uzun \u00f6m\u00fcrl\u00fc ki\u015fi siz olacaks\u0131n\u0131z!\u2019\u2019 dedi r\u00fcya tabircisi\u2026<\/p>\n\n\n\n
\u00c7o\u011fumuzun bildi\u011fi me\u015fhur hikayedir. Genelde sat\u0131\u015f & pazarlama i\u00e7in kullan\u0131l\u0131r ama yine de hikayedeki pozitiflik alg\u0131s\u0131 beni harekete ge\u00e7irdi. Bilmeyenler i\u00e7in k\u0131sa hik\u00e2ye \u015f\u00f6yle:<\/p>\n\n\n\n
\u2018\u2019Vakti zaman\u0131nda padi\u015fah\u0131n biri ilgin\u00e7 bir r\u00fcya g\u00f6r\u00fcr. Ertesi g\u00fcn yaverlerine haber eder ve \u00fclkenin en iyi r\u00fcya tabircisini saray\u0131na getirtir. Padi\u015fah r\u00fcyas\u0131n\u0131 anlat\u0131r. R\u00fcyay\u0131 dinleyen r\u00fcya tabircisi, biraz d\u00fc\u015f\u00fcnd\u00fckten sonra padi\u015faha cevap verir: \u201cPadi\u015fah\u0131m, t\u00fcm yak\u0131nlar\u0131n\u0131z \u00f6lecek ve yaln\u0131z kalacaks\u0131n\u0131z.\u201d<\/strong> Bu cevap padi\u015fah\u0131n hi\u00e7 ho\u015funa gitmez ve yaverlerinden bu ki\u015finin kellesinin derhal al\u0131nmas\u0131n\u0131 ister. Yaverler padi\u015fah\u0131n emrini yerine getirir ve r\u00fcya tabircisini \u00f6ld\u00fcrd\u00fckten sonra yenisini padi\u015fah\u0131n \u00f6n\u00fcne getirirler. Yeni tabirci de padi\u015fah\u0131n r\u00fcyas\u0131n\u0131 dinler ve di\u011fer tabirci ile ayn\u0131 fikirdedir. Ancak padi\u015faha verdi\u011fi yan\u0131t \u015f\u00f6yledir: \u201cM\u00fcjde Padi\u015fah\u0131m, yak\u0131nlar\u0131n\u0131z aras\u0131ndaki en uzun \u00f6m\u00fcrl\u00fc ki\u015fi siz olacaks\u0131n\u0131z!\u201d <\/strong>Bu c\u00fcmleyi duyan padi\u015fah, \u00e7ok sevinir ve tabirciyi a\u011f\u0131rl\u0131\u011f\u0131nca alt\u0131nla \u00f6d\u00fcllendirir.\u2019\u2019<\/em><\/p>\n\n\n\n Olumsuz durumlar\u0131 bile olumlu bir \u015fekilde anlatmak beceri ister. Buna \u2018\u2019pozitif olma durumu\u2019\u2019<\/em><\/strong> diyoruz. Pozitif insan, pozitif yakla\u015f\u0131m, pozitif psikoloji, pozitif yorum, pozitif \u00f6rg\u00fct, pozitif toplum, pozitif kurum, pozitif y\u00f6netim\u2026<\/p>\n\n\n\n Ge\u00e7ti\u011fimiz y\u0131llarda HP, logosunun yan\u0131na k\u00fc\u00e7\u00fck bir \u2018\u2019+\u2019\u2019 sembol\u00fc koyup reklam \u00e7\u0131km\u0131\u015ft\u0131. O kadar \u00e7ok \u015fey anlat\u0131yordu ki. \u0130nsan bu sembol\u00fc g\u00f6rd\u00fc\u011f\u00fcnde binlerce olumlu, katma de\u011ferli, \u00fcretken, \u00e7o\u011falan, b\u00fcy\u00fcyen bir d\u00fc\u015f\u00fcnce alemine dal\u0131yor. Basit ama bu kadar etkili olan \u015fey neydi? Son bir y\u0131ld\u0131r Corona testlerinin \u2018\u2018+\u2019\u2019 \u00e7\u0131kma durumunu saymazsak, toplama \u00e7\u0131karmay\u0131 \u00f6\u011frendi\u011fimiz g\u00fcnden beri bu \u2018\u2019+\u2019\u2019 sembol hep hayat\u0131m\u0131za de\u011fer katt\u0131.<\/p>\n\n\n\n \u0130\u015fimizi keyifli hale getirmek, tutkuyla \u00e7al\u0131\u015fmak, kuruma ba\u011flanmak, g\u00fc\u00e7l\u00fc y\u00f6nlerinin fark\u0131na varmak, i\u015fimizde ve dilimizde yap\u0131c\u0131 olmak, engellerden g\u00fc\u00e7lenerek \u00e7\u0131kmak, kula\u011fa nas\u0131l geliyor\u2026 G\u00fczel geliyor de\u011fil mi? Kim b\u00f6yle bir \u015firkette \u00e7al\u0131\u015fmak istemez ki! Bu ba\u015fl\u0131klar, asl\u0131nda pozitif y\u00f6netimin alt ba\u015fl\u0131klar\u0131d\u0131r.<\/p>\n\n\n\n \u2018\u2018Pozitiflik bu kadar kolay m\u0131?\u2019\u2019 sorusuna cevap; elbette HAYIR. \u0130lk \u00e7a\u011flardan itibaren olumsuza y\u00f6neli\u015fimizin temelinde ba\u015fka duygular vard\u0131. Olumsuz bir haber ald\u0131\u011f\u0131m\u0131zda g\u00f6rmezden gelirsek belki can\u0131m\u0131za mal olacak, olumlu bir haberi g\u00f6rmezden gelme en fazla pi\u015fmanl\u0131k getirecekti. Olumsuza meylimiz, bu y\u00fczden. Kara haber tez yay\u0131l\u0131r s\u00f6z\u00fcn\u00fc herkes bilir. Tam da buradan \u00e7\u0131km\u0131\u015ft\u0131r. Asl\u0131nda insanlar aras\u0131ndaki fark \u00e7ok k\u00fc\u00e7\u00fckt\u00fcr. Ama bu k\u00fc\u00e7\u00fck fark, \u00e7ok b\u00fcy\u00fck bir farka neden olur. K\u00fc\u00e7\u00fck fark tutumlar\u0131m\u0131zdand\u0131r. Bu tutumun olumlu veya olumsuz olmas\u0131 ise b\u00fcy\u00fck fark\u0131 do\u011furur (W.Clement Stone).<\/em><\/p>\n\n\n\n Pozitif psikolojinin k\u00f6keni tam olarak bilinmese de binlerce y\u0131ld\u0131r <\/strong>dini, ahlaki, felsefi inan\u00e7lar, bu bilgileri anlatt\u0131 durdu. \u0130\u015f hayat\u0131m\u0131za ve g\u00fcn\u00fcm\u00fcz sosyal ya\u015fam\u0131na sokan isim ise 1980\u2019lerin ba\u015f\u0131nda David Cooperrider\u2019d\u0131r. Kendisi \u2018\u2019Olumlu\/Kadrini Bilerek Sorgulama\u2019\u2019 metodunun da mimar\u0131d\u0131r. Bunu bir ad\u0131m ileriye g\u00f6t\u00fcren, \u00f6ncelikle psikologlar\u0131n dikkatini \u00e7eken, olumsuz \u015feylere de\u011fil de olumlu d\u00fc\u015f\u00fcnme bi\u00e7imlerine y\u00f6nlendiren isim Prof. Dr. Martin Seligman olmu\u015ftur. Minik bir \u00f6rnek verecek olursak; matematikte k\u00f6t\u00fc ama tenisi \u00e7ok seven bir \u00e7ocu\u011fa, ekstra tenis derslerini ald\u0131rma yakla\u015f\u0131m\u0131 diyebiliriz. Mutlu oldu\u011fu alanlarda daha da kendini geli\u015ftirsin ve ba\u015far\u0131l\u0131 olsun.<\/p>\n\n\n\n Nerden Ba\u015flamal\u0131?<\/strong><\/p>\n\n\n\n B\u00fct\u00fcn her \u015feyi bir kenara b\u0131rak\u0131n. Konunun derinlemesine analizlerine, yol y\u00f6ntem, kurallar vs. her yerde rastlayabilir, bulup okuyabilirsiniz. Ama bir \u015fey var ki <\/strong>hep elimizin alt\u0131ndayd\u0131. Bazen g\u00f6rmedik, bazen g\u00f6remedik, bazen de birilerinin hat\u0131rlatmas\u0131 gerekti. Cevaba ge\u00e7meden \u00f6nce bir \u015feyi hat\u0131rlamakta fayda var. \u0130dil T\u00fcrkmeno\u011flu\u2019nun dedi\u011fi gibi: \u2018\u2019Bu hayatta herkes \u0130K y\u00f6neticisidir<\/em><\/strong>.\u2019\u2019 \u0130K sadece \u015firketlerde bulunmas\u0131 gereken bir departman de\u011fildir. Kendinizden hesap edin; \u00f6ncelikle kendinizi y\u00f6netiyorsunuz (zor i\u015f), sonra ailenizi, \u00e7evrenizi, e\u015finizi-dostunuzu, akrabalar\u0131n\u0131z\u0131, uzak tan\u0131d\u0131klar\u0131n\u0131z\u0131\u2026 Sabah \u00e7ocu\u011funu okula yollayan \u015fefkatli bir anne, mesai saatlerinde \u00fcst d\u00fczey y\u00f6netici, ak\u015fam arkada\u015flar\u0131yla hafiften dedikodu yap\u0131p, biraz i\u015f konu\u015fup kafa da\u011f\u0131tan bir insan. Basit bir \u00f6rnekte bile ne kadar \u00e7ok ili\u015fki, tav\u0131r, tutum ve \u015fapka de\u011fi\u015ftirildi\u011fini g\u00f6rebilirsiniz.<\/p>\n\n\n\n Herkes \u0130K y\u00f6neticisi oldu\u011funun fark\u0131na vard\u0131 san\u0131r\u0131m. Peki bu kadar ili\u015fkiyi y\u00f6netmeye ba\u015flamadan \u00f6nce bilmemiz gereken nedir? Bilmemiz gereken birazc\u0131k beden-zihin davran\u0131\u015flar\u0131 asl\u0131nda. Bazen zihin bedeni y\u00f6nlendirir, bazen de beden zihni. \u015eimdi bir limon d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcn, dolaptan alm\u0131\u015fs\u0131n\u0131z, kestiniz, dilinize g\u00f6t\u00fcrd\u00fcn\u00fcz veeee\u2026 a\u011fz\u0131n\u0131z suland\u0131 de\u011fil mi? Evet bu \u00f6rnek zihnin bedeni y\u00f6nlendirmesi. Peki beden zihni nas\u0131l y\u00f6nlendiriyor. S\u0131cak havalarda g\u00fcne\u015f g\u00f6zl\u00fc\u011f\u00fc takmad\u0131\u011f\u0131n\u0131zda biraz asabi ve sinirli oldu\u011funuzun fark\u0131nda m\u0131s\u0131n\u0131z? G\u00fcne\u015ften dolay\u0131 \u00e7at\u0131lm\u0131\u015f ka\u015flar, beyne direk mesaj yollar. Tehlikeli bir durum var. Beyinde sava\u015f veya ka\u00e7 moduna ge\u00e7er. Durduk yere sinirli ve gergin olmam\u0131z\u0131n sebebi budur.<\/p>\n\n\n\n \u015eimdi s\u0131k\u0131 durun: Minik bir bedensel hareketinizin, v\u00fccuttaki kortizol ve adrenalin gibi stres hormonlar\u0131n\u0131 bir anda d\u00fc\u015f\u00fcrecek desem. Kalp ve nab\u0131z de\u011ferlerinizi k\u0131sa s\u00fcrede normale \u00e7evirecek desem. Lotodan 21 Milyon TL kazanm\u0131\u015f\u00e7as\u0131na sevinme hissi uyand\u0131racak, 2 bin par\u00e7a \u00e7ikolata yemi\u015f kadar dopamin salg\u0131latacak desem. \u00c7ocukken g\u00fcnde ortalama 400 defa yapt\u0131\u011f\u0131m\u0131z ama yeti\u015fkinlikte 15 ortalamayla devam etti\u011fimiz, azaltt\u0131\u011f\u0131m\u0131z bir bedensel hareketimiz var desem.<\/p>\n\n\n\n Milyonlarca y\u0131ld\u0131r s\u00fcregelen bir genetik \u015fifre; \u2018\u2019Seni tehdit olarak g\u00f6rm\u00fcyorum ve benden sana zarar gelmez.\u2019\u2019<\/em> demenin oturmu\u015f dili. Buldunuz san\u0131r\u0131m; evet \u2018\u2018g\u00fcl\u00fcmseme\u2019\u2019.<\/strong><\/p>\n\n\n\n \u0130\u015fimizde ve ili\u015fkilerimizde pozitifli\u011fe buradan ba\u015flayabiliriz.<\/p>\n\n\n\n Unutmay\u0131n; g\u00fclmek, aniden \u00e7\u0131k\u0131lan bir tatil gibidir.<\/p>\n\n\n\n Hep g\u00fclmeniz dile\u011fiyle\u2026<\/p>\n\n\n\n Bir sonraki yaz\u0131da g\u00f6r\u00fc\u015fmek \u00fczere.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u2018\u2019M\u00fcjde Padi\u015fah\u0131m, yak\u0131nlar\u0131n\u0131z aras\u0131nda en uzun \u00f6m\u00fcrl\u00fc ki\u015fi siz olacaks\u0131n\u0131z!\u2019\u2019 dedi r\u00fcya tabircisi\u2026 \u00c7o\u011fumuzun bildi\u011fi me\u015fhur hikayedir. Genelde sat\u0131\u015f & pazarlama i\u00e7in kullan\u0131l\u0131r ama yine de [\u2026]<\/span><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1237,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-1236","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-makale"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/echoccs.com\/wp-blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1236","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/echoccs.com\/wp-blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/echoccs.com\/wp-blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/echoccs.com\/wp-blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/echoccs.com\/wp-blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1236"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/echoccs.com\/wp-blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1236\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1238,"href":"https:\/\/echoccs.com\/wp-blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1236\/revisions\/1238"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/echoccs.com\/wp-blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1237"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/echoccs.com\/wp-blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1236"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/echoccs.com\/wp-blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1236"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/echoccs.com\/wp-blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1236"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}